Morphium & Ingwer – der Gesundheits-Podcast der AOK Rheinland/Hamburg

Morphium & Ingwer – der Gesundheits-Podcast der AOK Rheinland/Hamburg

Morphium & Ingwer – das sind Michael Imhof und Olli Briesch im ganz schön gesunden Podcast der AOK Rheinland/Hamburg. Die beiden Radiomoderatoren beleuchten in jeder Folge ein medizinisches Thema auf ihre gewohnt humorvolle Art. Und schrecken dabei auch n

Ein Leben auf Pump: das Herz.

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Wie fit ist euer Herz? Stolpert es manchmal? Ist der Blutdruck zu hoch oder niedrig? Oder habt ihr Angst vor einem Herzinfarkt? Keine Sorge. Diese Folge dreht sich um eins der spannendsten Organe deines Körpers. Und wenn du dich als Frau schon immer gefragt hast, was die Pille anrichtet oder als Mann mit Erkältung zum Sport gehst, bist du hier richtig. Auch alle anderen profitieren vom Laufen ohne Schnaufen mit Smartwatch und dem Broken Heart Syndrom. Und ihr erfahrt, wie ihr mit einem eingebauten Defibrillator zu den Olympischen Spielen fahrt. Also, stellt Kaffee und Energy Drink zur Seite und hört rein. Dann hüpft euer Herz vor Freude. :)

Erste Hilfe

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Der Erste Hilfe Kurs zum Hören. Olli, Micha und TV Notärztin Doc Caro behandeln eure Hemmschwellung und sagen euch, wie ein Defibrillator funktioniert. Was bringt ein Notfallpass, wo beginnt erste Hilfe und wann höre ich auf, einfach nur rumzustehen und zuzusehen? Darf ich an einem Unfall einfach vorbeifahren? Wann sollte ich mein Kind übers Knie legen? Wann brauche ich Pflaster, wann die fünf W? Und auf welcher Seite ist eigentlich das Herz? Von Trost spenden bis Leben retten. Macht ordentlich Mund zu Nase Propaganda für diese Folge von Morphium & Ingwer!

Oben läuft’s - Gehirnjogging

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Macht Kopfball doof, Fernsehen dumm und sind wir alle gleich schlau? Sind Linkshänder kreativer und was bringt Life Kinetik oder die berühmte „Nacht drüber schlafen“? Kann ich beeinflussen, wie intelligent ich bin und mein Kind schlauer machen als andere? Was, wenn die Erinnerung weg ist? Olli und Micha trainieren euer Gehirn, damit es später nicht schlapp macht. Von A wie Amnesie über D wie Demenz bis Z wie ohne Zettel zum Einkaufen fahren - diese Folge von Morphium & Ingwer gibt dir den entscheidenen Wissensvorsprung. Denk’ nicht zu lange nach und hör’ rein!

Wenn es dunkel wird: Depression

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Bin ich nur schlecht drauf oder schon krank? Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und meist unterschätzten Erkrankungen. Was sind Anzeichen für eine Depression? Was bringen Medikamente? Sage ich meinem Arbeitgeber, dass ich wegen einer Depression in Behandlung bin? Und vor allem: wie komme ich da wieder raus? Olli und Micha, ein Bundesliga-Profi, eine Bloggerin und eine Therapeutin bringen Licht ins Dunkel des Gedankentunnels.

Ein strahlendes Gelb: die Zähne.

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Für die einen steht KAI für eine Zahnputzmethode, die anderen denken direkt an Karies, Angst und Inlays. Dabei ist es viel spannender, zu erfahren, was Zahnfleischbluten mit Frühgeburten zu tun hat. Olli und Micha fühlen euch auf den Zahn und klären jede Frage. Ab wann sollten Kinder zum Zahnarzt und wie oft und wie putze ich meine Zähne richtig? Kann ich aus Zahnseide schöne Kleider nähen? Muss ich Angst vorm Zahnarzt haben? Was hat der verspannte Nacken mit meiner Zahnspange zu tun? Die Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr Spannendes rund um deine Zähne hörst du in dieser Folge. Also Ohren zusammenbeißen und durch!

Ein Leben nach dem Tod - Organspende

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Immer mehr Deutsche bestellen einen Organspendeausweis, die anderen durchsuchen all ihre Taschen, um ihn am Ende doch nicht zu finden. Wie funktioniert das eigentlich mit der Organspende? Muss ich Angst haben, dass mir etwas genommen wird, obwohl ich noch lebe? Das Glück, einem anderen Menschen ein neues Leben zu schenken? Worauf muss ich achten und kann ich einfach so meine Niere verkaufen? Wir machen den Selbstversuch und klären alle Fragen. Diese Folge hatten wir schon lange auf unserer Warteliste, also leih uns zumindest schon mal dein Ohr.

Augen auf und durch

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Schwarze Punkte, verschwommene Buchstaben, ein Zucken, ein Jucken: wie muss mein Auge aussehen, damit ich einsehe „Okay, ich muss zum Augenarzt.“? Was bringt lasern? Was taugen Kontaktlinsen aus dem Supermarkt? Worauf muss ich bei Kleinkindern achten? Ist eine Bindehautentzündung wirklich hoch ansteckend? Wieso solltet ihr in die Ferne schweifen? Olli und Micha haben grüne und graue Star-Allüren und wissen wie sie sich bemerkbar machen. Nehmt die Bildschirmarbeitsbrille ab, schließt eure Augen, genehmigt euch ein Gerstenkorn und lasst eure Ohren sehen: das Auge.

Gesunde Ernährung 5.0

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In dieser Folge erwartet euch der gnadenlose Blick in Ollis Kühlschrank! Außerdem erfahrt ihr, was besser ist: ein Brot mit Marmelade oder ein Käsebrot? Ist Agavendicksaft besser als Honig? Warum ist der Zucker eigentlich so raffiniert? Und was kann Superfood? Beim Thema Ernährung hat keiner die Weisheit mit Löffeln gefressen. Olli und Micha lassen einfach mal die Kohlenhydrate weg mit dem Low Karb Papst Prof. Dr. Thomas Kurscheid. Der ernährt sich wie ein Eichhörnchen und erkennt schlechtes Fett, bevor es bei Omega 3 auf den Bäumen is(s)t. Nehmt euch nen Apfel und hört zu. Diese Folge ist so wertvoll wie ein kleines Steak.

Hautsache Gesund

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Wer UVA sagt, muss auch B sagen: Olli und Micha machen ein Screening und fragen die Mutter mal nach der Sonnenmilch aus den 80ern. Wie oft creme ich mich damit ein und ist wasserfest wirklich wasserfest? Reicht bei Sonne ein UV-Shirt und brauche ich Vitamin D? Wie gefährlich ist Hautkrebs und muss ich Angst haben vor dem Dermatologen? Diese Folge hat einen enorm hohen Lichtschutzfaktor und geht unter die Haut! Hört rein!

Im Hier und Jetzt: Achtsamkeit

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Deutschland übt sich in Achtsamkeit. Olli und Micha skypen in Corona-Zeiten mit Rapper Curse und einer Achtsamkeit-Trainerin, um einfach mal runterzukommen und all den Stress loszuwerden. Was ist Achtsamkeit überhaupt? Wie kann ich es lernen? Funktioniert der Obama-Trick auch bei mir? Und was haben mein Fuss und Nasenloch mit Achtsamkeit zu tun? Wenn du gerade schon zuhause bleibst, dann nutze die Zeit, um etwas neues zu beginnen - und das mit ganz einfachen, kleinen Schritten. Ein paar davon lernst du in dieser mit (2 Meter) Abstand besten Folge von Morphium & Ingwer. #wirübenzuhause

Über diesen Podcast

Die Fragen, die sonst keiner fragt. Die Antworten, die ihr nirgendwo anders bekommt. So muss ein Talk über Gesundheit klingen. Zwei der bekanntesten Radiomoderatoren Deutschlands, Olli Briesch und Michael Imhof, liefern euch alle zwei Wochen alles zu einem Gesundheitsthema, Experten und machen den Selbstversuch.

von und mit AOK Rheinland/Hamburg, Michael Imhof, Olli Briesch

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